Zoneterapi
Hvad er zoneterapi?
Zoneterapi er en af de mest udbredte komplementære behandlingsformer i Danmark. Zoneterapi bygger på en helhedsopfattelse af menneskets krop og psyke. Under og på fødderne findes et fuldstændigt kort over hele menneskekroppen. Hver del af kroppen har en zone på fødderne, som kaldes en reflekszone. Behandleren undersøger foden for ømme reflekszoner og behandler disse med specielle trykkombinationer. Herved påvirkes organerne til at bedre kroppens funktion og genoprette en krop i balance.
På den måde kan trykpåvirkninger på bestemte zoner under fødderne, påvirke bestemte dele af kroppen og sætte en helings- eller lindringsproces i gang.
Den mest udbredte form for zoneterapi er fodzoneterapi, men der findes også zoner i f.eks. ørerne, i ansigtet og på hænderne.
Behandlingen foregår på den måde, at man via trykbehandling på fødderne, opnår en stabiliserende effekt på væv og organer overalt i kroppen. Blodgennemstrømningen øges og muskulaturen afslappes. Kombinationen gør at næringsstoffer og ilt lettere når ud til cellerne, samtidig med at affaldsstoffer bliver transporteres væk. Det har stor betydning, når det gælder kroppens udrensningsorganer som f.eks. nyrer, lever, lunger og tarmsystem, hvor den øgede blodgennemstrømning gør at organerne kan arbejde mere effektivt.
Ved zoneterapi arbejdes der med forbindelsen mellem vores muskler og de indre organer. Kaldet ”de organstyrede muskler”. Er et organ i ubalance vil den tilhørende muskel være øm ved bevægelse eller berøring. Desuden arbejdes der med nervebaner og meridianer som kommunikerer med de indre organer og muskler
Zoneterapi afhjælper mange ubalancer og forstyrrelser i kroppen bl.a:
- Fordøjelsesproblemer
- Søvnforstyrrelser
- Muskelsmerter
- Betændelsestilstande
- Psykiske problemer
- Fertilitetsproblemer
- Hormonelle forstyrrelser Allergi
- Hudproblemer
- Luftvejsproblemer
- Graviditetsgener
- Hovedpine/migræne
- Småbørnskolik
Reaktioner
Der er ingen bivirkninger ved zoneterapi, men kroppen kan reagere på forskellige måder. Typiske reaktioner kan være, at man bliver afslappet, træt eller falder i søvn. Desuden kan ens urin og afføring ændre farve og lugt, ligesom hyppigheden af toiletbesøg kan variere.
Nogle oplever, at der kan opstå kortvarig forværring af ens symptomer, eller gamle skavanker, som ikke tidligere er blevet kureret, dukker op. Dette regnes ikke for en bivirkning, men derimod som et positivt signal fra kroppen om, at den er i gang med at udskille affalds -og giftstoffer, og at behandlingen virker. I nogle tilfælde kan der komme nogle psykiske reaktioner, som regel gamle sorger/bekymringer, der er med til at gøre kroppen syg. Når kroppen renser ud, kommer de psykiske ting op igen.
Hvad kan du selv gøre
Zoneterapi gør det ikke alene. Selv om behandlingerne kan genoprette kroppens ubalancer, får du det først for alvor bedre, når der er balance i helheden. Livsvilkår, omgivelser og kost er væsentlige faktorer, der alle spiller en stor rolle i forbindelse med helbredet. Her vil vi sammen tale om, hvad du selv kan gøre.
Zoneterapi til baby og børn
Hos babyer og børn indtræder der ofte en hurtig virkning af behandlingen.
Jeg har erfaring med, at zoneterapi har en meget effektiv virkning på babyer og småbørn. Behandlingen er klassisk zoneterapi med blide tryk og massage på de små fødder, men også udvalgte triggerpunkter op langs benene. Mange babyer generes af at smerter i fordøjelsessystemet. Det kan være forstoppelse, luft i maven eller kolik, med uro og gråd til følge. Her kan zoneterapi, med dens balancerende virkning, både berolige og lindre disse ubehag.
Desuden kan zoneterapi hjælpe på:
- Søvnproblemer
- Luftvejsproblemer
- Refluks
- Øreproblemer
- Psykiske udfordringer
- Stress/uro
- Hyppige infektioner.
Jeg har i behandlingen med småbørn, særlig fokus på at skabe tryghed for både barn og forældre. Behandlingen er blid og nænsom. Barnet fortæller ofte med sin reaktion, hvor længe der kan behandles. Ved første behandling kan det være meget kortvarigt, måske 10 min. Jeg har erfaring med, at barnet genkender behandlingen fra gang til gang og slapper mere af efter nogle få behandlinger. Behandlingen for babyer et typisk 15-30 min. Jeg lægger vægt på samtalen med forældre, der jo kender deres barn bedst. Der er altid tid til rådgivning omkring de problematikker i kommer med.